“ত্রিফলা: প্রাচীন ঔষধি ফল, স্বাস্থ্যরক্ষায় অমূল্য”
সময়: 2:12 pm - January 22, 2026 |
মানব কথা: ত্রিফলা, যা তিনটি ঔষধি ফলের সংমিশ্রণ—আমলকি,বহেরা ও হরিতকি—দিয়ে তৈরি হয়, প্রাচীনকাল থেকে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। সম্প্রতি স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ত্রিফলা নিয়মিত খেলে হজম শক্তি বৃদ্ধি, দেহের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত ও ত্বক-চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে।
ডায়াবেটিস, কোষ্ঠকাঠিন্য, লিভারের সমস্যা ও কোষ্ঠাশয় সংক্রান্ত সমস্যায়ও ত্রিফলার ইতিবাচক প্রভাব লক্ষ্য করা গেছে। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেছেন, প্রাকৃতিক ঔষধ হলেও সঠিক মাত্রায় গ্রহণ করা জরুরি।
ত্রিফলা চা বা পাউডার হিসেবে গ্রহণ করা যায়, এবং এটি বিশেষ করে যাঁরা দীর্ঘসময় ধরে হজম সমস্যা বা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদের জন্য অত্যন্ত সহায়ক।
